Es ist heiß … zu heiß für Fitness, Joggen oder gefühlt jeglichen Sport. Eine Ausnahme könnte dir gefallen: Stand-up-Paddling!
SUPpen ist zur Trendsportart geworden: Erwachsene und Kinder, die mit ihren Boards entspannt stehend übers Wasser treiben, hin und wieder sogar mit Hund. Auch auf der Ruhr wird im Sommer glücklich Stand-up-Paddling ausprobiert. Ein SUP-Verleih liegt direkt in der Nähe: Glück auf SUP.
Schnell und einfach kannst du bei Glück auf SUP ein Board leihen, Ausrüstung inklusive. Ob du die Sommer-Sportart allein testest, als Gruppe oder in einem Kurs unter Anleitung, liegt bei dir. Du wählst beim Buchen auch direkt, wie lang du SUPpen möchtest.
Wenn du dann auf der Ruhr unterwegs bist und es doch sehr warm auf dem Board wird, ist die Abkühlung auch nicht weit.
Du siehst: Sport im Sommer kann echt erfrischend sein!
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnahmezahl: 5 bis 10 Personen
Preis: 38,50 € / Person
Inklusive: SUP-Board, Paddel, Schwimmweste
In einer kurzen Theorieeinheit an Land lernt ihr die Basics im SUPpen, anschließend geht's aufs Wasser. Dort lernt ihr die praktischen Grundlagen: eigenständig auf einem Board stehen und paddeln. Je nach Gruppenniveau könnt ihr zusätzlich Teambuilding-Spiele auf dem Wasser spielen.
Bei mehr als 10 Personen können ggf. zwei Gruppen gebildet werden, die den Kurs hintereinander absolvieren.
Dauer: 3,5 Stunden
Teilnahmezahl: 5 bis 10 Personen
Preis: 53 € / Person
Inklusive: SUP-Board, Paddel, Schwimmweste
Zusätzlich (gegen Gebühr): wasserdichte Taschen für Verpflegung etc.
Ihr paddelt gemütlich und unter professioneller Anleitung über die Ruhr. Die Tour führt vom Stadthafen nach Styrum und zurück. Bei Bedarf gibt's zuvor eine Theorieeinheit an Land. Auf dem Wasser lernt ihr je nach Gruppenniveau das SUPpen im Stehen, Sitzen und Liegen.