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title: "Aktiv entspannen | Outdoor-Aktivitäten bei schönem Wetter"
url: "https://www.mein-muelheim.de/freizeit-an-der-ruhr/aktiv-entspannen"
description: "Mülheimer Bootsverleih, Wanderwege in der Nähe, Unternehmungen bei schönem Wetter & vieles mehr – mit unseren Outdoor-Tipps wird aktiv entspannt!"
language: "de"
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Aktiv entspannen
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Sport & Unternehmungen
bei schönem Wetter

 

Outdoor-Aktivitäten in Mülheim
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Du hast Lust zu **wandern**? Du suchst einen **Bootsverleih** in der Nähe? Du möchtest dich auspowern und wissen, wo du in Mülheim kostenlos Sport treiben kannst? Antworten darauf findest du hier!

### Entspannung durch Aktivität

Es gibt kaum ein besseres Mittel gegen Alltagsstress als Bewegung. **Aktiv** zu **entspannen** heißt, sich körperlich zu betätigen, frische Luft zu atmen, die Sonne auf der Haut zu spüren und den Kopf frei zu machen. Besonders im Sommer **bei schönem Wetter** wollen wir aktiv werden. Genau dafür liefern wir dir passende Tipps zu Freizeit- und **Outdoor****-Aktivitäten** in Mülheim!

Schönes Wetter? Das kannst du unternehmen:
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- Entdecke die  **in deiner Nähe**.
- Teste den -Parcours in der MüGa.
- Leih dir mit deiner Clique  oder -Boards aus und gleitet über die Ruhr.
- Geh mit deiner Gruppe schwimmen, z. B. an der  am Ruhrstrand.
- Mach , z. B. beim Joggen, Walken oder in einem Mülheimer Outdoor-Gym.
- Unternimm eine , z. B. über den RuhrtalRadweg bis zur Kettwiger Altstadt.